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通过认识所应破来修空性

《广论-毗钵舍那》第163讲前行开示

发表于: 2025-10-26栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 广论念死无常毘钵舍那空正见

道次第、《三主要道》与《离四耽着》

《《广论毗钵舍那》162讲前行开示

发表于: 2025-10-19栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 菩提心道次第

莲月座与光明心的观想

《广论毗钵舍那》162讲前行开示

发表于: 2025-10-19栏目: 教言摘录分类: 密乘标签: 光明心

如何累积资粮——进入良性循环

摘自《辨了不了义善说藏论讲记》第 148 讲——雪歌仁波切教授

发表于: 2025-09-07栏目: 教言摘录分类: 集资净障标签: 集资净障

五种需要注意的对境

摘自《修心日光论》

发表于: 2025-08-22栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 菩提心

面对具体对境时，如何修行？

雪歌仁波切教授《广论》毗钵舍那 124讲前行节选

发表于: 2024-09-29栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 实修广论自他交换

有关道次第和现观的关系

雪歌仁波切

发表于: 2024-08-11栏目: 问答分类: 现观标签: 道次第

自续与应成的三大差别——依了不了义、毗婆舍那科判释宗大师意趣

《广论》毗钵舍那 114~116讲节选雪歌仁波切教授

发表于: 2024-08-11栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 广论空性空正见

更实际的发心 ——要做到眼前的改变

节选自《菩萨戒品释》第65讲

发表于: 2024-05-14栏目: 教言摘录分类: 实修教授标签: 皈依发心

萨嘎达瓦月每日六次发心与受戒引导

2024萨嘎达瓦月开示

发表于: 2024-05-12栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 中观宝鬘论菩提心

地震开示

2024/4/3花莲地震

发表于: 2024-04-13栏目: 教言摘录分类: 实修教授标签: 信心实修念死无常

善良一点，客观一点

节选自“2023年佛陀天降日法会”雪歌仁波切开示

发表于: 2023-11-07栏目: 教言摘录分类: 成佛之道标签: 回向

学习第六地菩萨的宽广心量 ——做粗细的思惟

节选自《入中论善显密意疏》第35讲（雪歌仁波切教授；廖本圣老师翻译）

发表于: 2023-11-07栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 业果缘起

不做布萨太吃亏

雪歌仁波切教授

发表于: 2023-10-16栏目: 教言摘录分类: 集资净障标签: 日常功课

缺少福德资粮，修不起菩提心

雪歌仁波切讲授于《佛子行三十七颂》第14讲

发表于: 2023-09-29栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 培福报

努力成为大乘的调心高手

雪歌仁波切教授

发表于: 2023-09-29栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 师长的叮嘱

空见越深，悲心越盛

选自雪歌仁波切教授《根本中颂般若论正理海疏•讲记》第114讲前行

发表于: 2023-09-07栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 师长的叮嘱

传承祖师一定对你倍加关爱

节选自雪歌仁波切教授《广论-毗钵舍那•讲记》第89讲-2023年7月8日

发表于: 2023-07-10栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 毘钵舍那精进

学修时体悟“舒服”非常重要

雪歌仁波切讲授于《广论•毗钵舍那》第88讲前行

发表于: 2023-07-04栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 奢摩他毘钵舍那精进

学佛多年，内心还是千疮百孔吗？

节选自雪歌仁波切 2023年6月17日讲授《广论•毗钵舍那》第87讲

发表于: 2023-06-20栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 实修师长的叮嘱生智慧

调整意乐时，要特别小心！

节选自雪歌仁波切讲授《毗钵舍那讲记》第85讲

发表于: 2023-06-12栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 日常功课调整动机

别在“根”上出问题

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第86讲

发表于: 2023-06-12栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 依师道次第

如果你不重视布萨

节选自雪歌仁波切2023年5月19日布萨前开示

发表于: 2023-05-19栏目: 教言摘录分类: 集资净障标签: 师长的叮嘱持戒

何谓“佛子”？

节选自雪歌仁波切教授《佛子行三十七颂讲记》第1讲

发表于: 2023-03-14栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 师长的叮嘱

祈求加持的诀窍

节选自雪歌仁波切教授《广论毗钵舍那讲义》第76讲

发表于: 2023-03-14栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 师长的叮嘱调整动机

行持结合发心

节选自雪歌仁波切教授《辨了不了义善说藏论》第165讲

发表于: 2023-03-14栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 调整动机

重点要抓“意乐”与“加行”

节选自雪歌仁波切教授《辨了不了义善说藏论》第162讲

发表于: 2023-03-14栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 调整动机

真正的皈依，由智慧触发

雪歌仁波切讲授于2023年2月6日

发表于: 2023-03-10栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 师长的叮嘱

课程及研讨调整通知

停课通知

发表于: 2023-02-23栏目: 通知分类: 调课停课通知

《广论毗婆舍那》停课一次

停课通知

发表于: 2023-01-30栏目: 通知分类: 调课停课通知

重点要抓“意乐”与“加行”

节选自雪歌仁波切教授《辨了不了义善说藏论》第162讲

发表于: 2023-01-29栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 调整动机

亲近善知识，莫忘世尊

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那2021TP》第73讲

发表于: 2023-01-29栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 依师

皈依 •发心

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第72讲-2023年01月07日

发表于: 2023-01-29栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 调整动机

正理海停课通知

停课通知

发表于: 2023-01-09栏目: 通知分类: 常见问题

真正的修行须提升智慧

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第71讲-2022年12月24日

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 师长的叮嘱生智慧

与感受对话，听听“智慧”怎么说？

节选自雪歌仁波切教授《菩提道次第广论》第94讲

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 念死无常生智慧

有没有“捷径”可走？

节选自雪歌仁波切教授《毗钵舍那讲记》第53讲-2022年7月16日

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 常见问题标签: 师长的叮嘱

学习空性与圆满一切相加行

节选自雪歌仁波切教授《实执诤论》54讲

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 中观

修自他交换前要去除两种障碍

节选自雪歌仁波切教授《广论》139讲

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 我执我爱执自他交换

修空性前不做这两件事——是“极钝根性”

节选自雪歌仁波切教授《略论-毗钵舍那》2010讲记第3讲

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 我执

信心，“装”不出来！

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第65讲-2022年10月29日

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 信心调整动机

显密法理，如何融入实修？

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第67讲-2022年11月12日

发表于: 2022-12-28栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 实修

显密忏罪道理

节选自雪歌仁波切教授《密咒戒还净仪轨》第21讲

发表于: 2022-12-27栏目: 教言摘录分类: 集资净障标签: 四力忏悔密乘

为什么每个人都会成佛？

节选自雪歌仁波切教授《广论》第93讲

发表于: 2022-12-27栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 思维苦谛

唯名言有的生起次第

节选自雪歌仁波切教授《实执诤论》第38讲

发表于: 2022-12-23栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 缘起

贪心如钩

节选自雪歌仁波切教授《入行论静虑品》第十八偈颂

发表于: 2022-12-23栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 业果持戒

实修四教授

节选自雪歌仁波切教授《广论》第146讲

发表于: 2022-12-23栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 业果实修

实修菩提心的具体下手处

节选自雪歌仁波切教授《实修•上师与观音无别瑜伽成就遍生》第3讲

发表于: 2022-12-23栏目: 教言摘录分类: 实修教授标签: 实修

什么是上师荟供？

雪歌仁波切2022年8月21日讲授

发表于: 2022-12-23栏目: 教言摘录分类: 集资净障标签: 实修调整动机

善乐之本，源于皈依发心！

节选自雪歌仁波切教授《正理海》第25讲-2021年8月4日

发表于: 2022-12-23栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 前行调整动机

三差别之自性

雪歌仁波切讲授-2022年10月29日

发表于: 2022-12-13栏目: 问答分类: 道次第

如来应供正等觉

节选自雪歌仁波切教授《毗钵舍那》第48讲 -2022年5月21日

发表于: 2022-12-13栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 调整动机

如何让七支供养更有力量

节选自雪歌仁波切教授《入行论》2012讲记第9讲

发表于: 2022-12-13栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 日常功课

日常功课与临终祈请

节选自雪歌仁波切教授《菩提道次第广论》第150讲

发表于: 2022-12-13栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 日常功课死亡、临终

前后二要事，莫掺“自私心”

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那讲记》第61讲

发表于: 2022-12-13栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 回向调整动机

破除障碍，长养信心

节选自雪歌仁波切教授《辨了不了义善说藏论讲记》第144讲

发表于: 2022-12-13栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 师长的叮嘱调整动机

下辈子去哪里详细解释

《大乘稻杆经》2014讲记

发表于: 2022-12-13栏目: 教言摘录分类: 佛法概论标签: 中士道十二缘起死亡、临终爱取

病痛中，该怎样修行

节选自雪歌仁波切教授《根本中颂般若论正理海疏》第87讲-2022年12月6日

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 师长的叮嘱

握持两把修行利器——相违与相属

节选自雪歌仁波切教授《摄类学》2008TC版第15讲

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 止观标签: 摄类学

关于心所

节选自雪歌仁波切答疑2022年10月29日

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 止观标签: 心王与心所

发菩提心必备：信心与行动

节选自雪歌仁波切教授《辨了不了义善说藏论讲记》第146讲-2022年9月9日

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 中观

读中论的旨要

节选自雪歌仁波切教授《根本中颂般若论正理海疏》第49讲

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 中论

当修“四方大道”

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第63讲-2022年10月22日

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 四方大道

当下见佛性，当下即修行

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第66讲

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 基位三身生智慧

滚滚财源从何而来？

节选自雪歌仁波切讲授白财神修法的前行-2022年2月12日

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 集资净障标签: 培福报

悲无量心和大悲心的差异

节选自《菩提道次第广论讲记》第131讲

发表于: 2022-12-06栏目: 教言摘录分类: 道次第

为何要以菩提心摄持空正见？

摘自雪歌仁波切讲授《菩萨戒品释》第2讲，2022年8月10日

发表于: 2022-12-04栏目: 教言摘录分类: 道次第

一切吉祥始于皈依

节选自雪歌仁波切讲授《2021中观根本颂般若论正理海疏》第85讲

发表于: 2022-12-04栏目: 教言摘录分类: 中观

回向后立刻布施的意义

摘自雪歌仁波切教授《入行论》2012讲记第9讲节选

发表于: 2022-12-04栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 布施

做真正的“菩提萨埵”

选自雪歌仁波切《辨了不了义善说藏论》第157讲-2022年11月25日

发表于: 2022-11-30栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 师长的叮嘱

理所应当，何谈回报

摘自雪歌仁波切《根本中颂般若论正理海疏》第86讲2022年11月22日

发表于: 2022-11-24栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 正理海调整动机

在自己身上，就能掌握一切

节选自雪歌仁波切《广论•毗钵舍那》第68讲

发表于: 2022-11-24栏目: 教言摘录分类: 道次第

掌握心的品质

摘自雪歌仁波切讲授《根本中颂般若论正理海疏》第82讲

发表于: 2022-11-12栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 正理海毘钵舍那

缘起和空性一体思维

节选自雪歌仁波切教授《实执诤论》38讲

发表于: 2022-10-21栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 缘起

愿吾口中一气息，亦能成熟无量众

节选自雪歌仁波切讲授《辨了不了义善说藏论讲记》第147讲

发表于: 2022-10-21栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 辨了不了义

学空性，很难or很容易？

节选自雪歌仁波切讲授《根本中颂般若论正理海疏讲记》第75讲

发表于: 2022-09-13栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 师长的叮嘱调整动机

一个“不可以有” 一个“可以有“

节选自雪歌仁波切讲授《广论•毗钵舍那讲记》第27讲

发表于: 2022-09-13栏目: 教言摘录分类: 道次第

真正的聪明

节选自雪歌仁波切教授《广论•毗钵舍那》第58讲

发表于: 2022-09-11栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 听闻讲说轨理

要好好地观想

节选自雪歌仁波切《正理海讲记》第76讲前行开示

发表于: 2022-09-10栏目: 教言摘录分类: 实修教授标签: 依师

我们这样庆祝中秋节

雪歌仁波切开示于壬寅年农历八月十五（2022年中秋节）

发表于: 2022-09-10栏目: 教言摘录分类: 修心

学修空性时，应如何调整意乐？

摘录自雪歌仁波切讲授《广论-毗钵舍那讲记》第54讲

发表于: 2022-08-23栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 回向

愿我智慧如曼殊愿我精进如牟尼

摘录自雪歌仁波切讲授《广论•毗钵舍那讲记》第56讲

发表于: 2022-08-23栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 毘钵舍那精进道次第

希望你们这么学

摘录自雪歌仁波切讲授《正理海讲记》第69讲

发表于: 2022-08-23栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 中论

为何不喜欢逻辑推理？

摘自雪歌仁波切《辩了不了义善说藏论》教授第143讲

发表于: 2022-08-21栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 中论

释“刹那”

摘自雪歌仁波切教授《实执诤论》第5讲

发表于: 2022-08-16栏目: 教言摘录分类: 止观标签: 摄类学

什么是最有力的业？

摘录自雪歌仁波切教授《实执诤论》讲记第5讲

发表于: 2022-08-16栏目: 教言摘录分类: 实修教授

认准皈依对象，发挥皈依作用

摘自雪歌仁波切教授《广论-毗钵舍那》第55讲

发表于: 2022-08-16栏目: 教言摘录分类: 道次第

读诵受持空性法类有二种利益

雪歌仁波切讲授于《实执诤论》第30讲

发表于: 2022-08-16栏目: 教言摘录分类: 实修教授标签: 四力忏悔

为何要以菩提心摄持空正见？

雪歌仁波切讲授于《菩萨戒品释》2022第2讲

发表于: 2022-08-16栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 菩萨戒

成立量的重要一步

《实执诤论》第15讲

发表于: 2022-08-16栏目: 教言摘录分类: 实修教授

有为法应如是观

节选自《金刚经讲记》第27讲2022年6月29日

发表于: 2022-08-15栏目: 教言摘录分类: 佛法概论

辨了不了义停课通知

2022年8月5日辨了不了义课暂停一次

发表于: 2022-08-03栏目: 通知分类: 调课停课通知

你在跟佛菩萨求什么？

雪歌仁波切讲授于《毗钵舍那讲记》第51讲

发表于: 2022-07-20栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 依师

忙碌的心，如何调整意乐？

雪歌仁波切讲授于《毗钵舍那讲记》第49讲

发表于: 2022-07-12栏目: 教言摘录分类: 道次第

两个道理：诵四句偈的意义和智慧八戒

雪歌仁波切于《中观根本慧论正理海讲记第41讲》的前行开示

发表于: 2022-07-12栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 依师持戒

三士道该怎么修

节选自雪歌仁波切讲授《根除我执之教言讲记》

发表于: 2022-05-08栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 上士道下士道中士道道次第

离一多真的简单吗？

节选自雪歌仁波切教授《中论》2019HK讲记

发表于: 2022-05-08栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 中论离一多

菩提心和空正见双修

节选自雪歌仁波切2008年《菩提心空正见教授》

发表于: 2022-04-13栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 上士道

一把米：一袋米

节选自雪歌仁波切2022年2月25日《如何修学皈依》教授

发表于: 2022-04-13栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 培福报

皈依发心的力量

节选自雪歌仁波切教授《菩提道次第广论》第185讲

发表于: 2022-03-15栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 道次第

受菩萨戒前先要练习

节选自雪歌仁波切教授《菩提道次第广论》第155讲

发表于: 2022-03-15栏目: 教言摘录分类: 道次第

如何思维菩提心利益

《广论》一百四十四讲节选

发表于: 2022-03-01栏目: 教言摘录分类: 修心

致汉地法友们的新年问候

雪歌仁波切水虎年（2022）新年问候

发表于: 2022-02-27栏目: 教言摘录分类: 实修教授

“投生与中阴身”很关键

雪歌仁波切讲授于《菩提道次第广论讲记》第103讲

发表于: 2022-02-27栏目: 教言摘录分类: 实修教授标签: 死亡、临终

掌握缘起之理, 全心全意付出

雪歌仁波切《广论•毗钵舍那讲记》第34讲的前行开示

发表于: 2022-01-26栏目: 教言摘录分类: 道次第

两个道理：诵四句偈的意义和智慧八戒

雪歌仁波切在《中观根本慧论正理海讲记第41讲》的前行开示

发表于: 2022-01-26栏目: 教言摘录分类: 中观

放大心量格局，切勿作意劣小！

雪歌仁波切讲授于《金刚经》第8讲

发表于: 2022-01-26栏目: 教言摘录分类: 现观标签: 八事七十义

《大乘五蕴论》「无害行」节选

《大乘五蕴论讲记》

发表于: 2022-01-26栏目: 教言摘录分类: 止观标签: 唯识经典大乘五蕴论

悲无量心和大悲心的差异

雪歌仁波切《广论讲记》131讲

发表于: 2022-01-14栏目: 教言摘录分类: 道次第

出离心是一种精神——不是逃避

雪歌仁波切教授《菩提道次第广论讲记》第89讲

发表于: 2022-01-14栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 中士道出离心思维苦谛

慢慢学佛

《广论》讲记102讲

发表于: 2022-01-14栏目: 教言摘录分类: 道次第

执着贪心—— 会感得更多苦果

摘录自雪歌仁波切《入菩萨行论》教授-静虑品

发表于: 2022-01-14栏目: 教言摘录分类: 修心标签: 入行论

推己及人

雪歌仁波切讲授于《入行论讲记》-静虑品

发表于: 2022-01-09栏目: 教言摘录分类: 修心

心要"跳出来"

《菩提道次第广论讲记》第116讲

发表于: 2022-01-04栏目: 教言摘录分类: 道次第

详解「爱」与「取」

摘自2014年《大乘稻杆经讲记》

发表于: 2022-01-04栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 十二缘起爱取

心经，为何由观世音菩萨来开示?

节选自《广论•毗钵舍那》第26讲

发表于: 2021-12-27栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 生智慧

破除两点迷思

节选自《广论•毗钵舍那讲记》

发表于: 2021-12-27栏目: 教言摘录分类: 道次第

三士道该怎么修

节选自《根除我执之教言讲记》

发表于: 2021-12-27栏目: 教言摘录分类: 道次第

关于文字稿的说明

对应每节课的文字稿说明

发表于: 2021-12-27栏目: 新手入门分类: 常见问题

以信解之心修学空性极珍贵！

正理海

发表于: 2021-12-27栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 听闻讲说轨理

任何修行阶段都必须遵守业果法则

节选自毗钵舍那第30讲：仁波切结合《执持利乐根本之信札》与《根除我执之教言》解释业果与缘起

发表于: 2021-12-22栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 业果

“投生与中阴身”很关键

雪歌仁波切讲授于《菩提道次第广论讲记》第103讲

发表于: 2021-12-22栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 死亡、临终

怎样才能和宗喀巴大师缘分深厚？

节选自《辩了义不了义善说藏论讲记》第111讲

发表于: 2021-12-19栏目: 教言摘录分类: 中观标签: 辨了不了义

爱法如命

宝鬘论--龙树菩萨的叮嘱

发表于: 2021-12-19栏目: 教言摘录分类: 现观

生起闻思修慧的秘诀

2021年12月18日《毗钵舍那》的前行开示

发表于: 2021-12-18栏目: 教言摘录分类: 道次第

怎么供养，获福最大？

节选自《菩提道次第广论讲记》第59讲

发表于: 2021-12-16栏目: 教言摘录分类: 道次第

凡夫如我，恒当忏悔

节选自《菩提道次第广论讲记》第80讲

发表于: 2021-12-16栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 四力忏悔

荒废福田极可惜，当恒精进修供养

节选自《菩提道次第广论》第60讲

发表于: 2021-12-16栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 下士道

“显教的二谛”和 “密乘”的二谛不同

雪歌仁波切讲授于《八事七十义讲记》2021年11月24日

发表于: 2021-12-16栏目: 教言摘录分类: 现观标签: 二谛八事七十义

与感受对话，听听“智慧”怎么说？

《菩提道次第广论》94讲节选

发表于: 2021-12-16栏目: 教言摘录分类: 道次第

小蚂蚁也能发大愿

《菩提道次第广论》84讲节选

发表于: 2021-12-15栏目: 教言摘录分类: 道次第

为什么我们都会成佛？

《广论》93讲节选

发表于: 2021-12-11栏目: 教言摘录分类: 道次第标签: 如来藏

《金刚经》法讯

新课法讯

发表于: 2021-12-02栏目: 通知分类: 新课程通知

新课程通知

2021/11/3开始讲授《执持究竟利乐根本之信札》

发表于: 2021-11-03栏目: 通知分类: 新课程通知

道次第课程学习指导大纲

针对时间少，年纪大的同修，和慧力较好的同修不同情况，仁波切给予的两种学习指导大纲

发表于: 2021-06-10栏目: 新手入门分类: 常见问题